By Katja Vermeulen in de praktijk of online

Zakelijk of prive in te boeken

Ons drukke, westerse bestaan kan ervoor zorgen dat tijd en rust voor het verwerken van ervaringen niet altijd makkelijk te vinden is. Het uitstellen van en voorbijgaan aan deze processen zorgt voor blokkades en spanningen in je systeem.

Voel je dat de dingen zich herhalen en dat je vastloopt in bepaalde processen? Hoe creëer je ruimte in je leven om alles een beetje te verwerken en hoe blijf je dicht bij jezelf? Het herkennen en erkennen van spanningen en blokkades is niet altijd een makkelijk proces om zelf in gang te zetten. Mijn sessies bieden je de mogelijkheid om gericht gedachtes en emoties los te laten en te doorvoelen. Via het ontspannen van het lichaam werk ik aan het versterken van de natuurlijke balans tussen spanning en ontspanning. Aanknopingspunten voor een sessie zijn:

• Meer ontspanning in lichaam (en denkwijze).
• Meer inzicht willen in eigen doen en laten.
• Lichamelijke spanningen of pijn in je lichaam.
• Stress, mentale druk willen leren loslaten.
• Negatieve patronen doorbreken.
• Privé-relaties
• Werkrelaties of werkgerelateerde problematiek
• Eigenliefde

Ik reik je de handvatten aan om je reactiepatronen, onverwerkte emoties en gedachtes te doorgronden en los te laten. Soms zet ik hiervoor een familie- of organisatie-opstelling in of kijk ik systematisch en/of energetisch

naar de dynamiek van het leven waarin jij je bevindt. We kijken samen naar de aandachtspunten in jouw lichaam, naar wat zich er in het hier en nu aandient in je fysiek. Ook als je al langer met een bepaald thema rondloopt kan het bevrijdend werken om hier gericht mee aan de slag te gaan gedurende de sessies.

Deze bovengenoemde individuele coachings sessies zijn los in te kopen of per blokje van 3. Wil je meer kijk dan naar coachingstraject Rise & Shineof Owner of light en of maak met Katja een maatwerk traject op maat.

COACHINGSTRAJECT RISE & SHINE

Voor wie?
Je bent in een fase van je leven waarin je voelt dat het anders moet of kan. Je hebt behoefte om naar je stille midden te keren en tot rust en overzicht te komen.

Een periode van tijd voor jezelf (pauze) waarin jij voorop staat, oude balast los te laten en naar een diepere verbinding met je zijn te gaan. Uit je hoofd. In je lichaam. Je zoekt begeleiding om opnieuw of dieper verbinding te maken met je innerlijke leiding en waar nodig hulp te krijgen bij je blinde vlekken of het verwerken en loslaten van oude, onbewuste processen

Wat kan ik verwachten?
Je leert je verbinden met je stille midden, ofwel je diepste kern en bron van kracht. Je leert je te verbinden met je hogere zelf, je leert haar horen, zien en voelen. We begeleiden je eerst door de emotionele, mentale en fysieke lagen. We kijken of er nog  oude overlevingspatronen of oude familiethema ’s werkzaam zijn die jou niet meer dienen. We helpen je die te werken en los te laten. Je energieveld wordt versterkt en/of dat je goed aardt. Zodat je leert je levenspad te bewandelen vanuit een nieuw verstilde en ontspannen levenshouding waarin je je ook met de moeiteloze kant van het leven durft te verbinden.

Hoe ziet zo’n traject eruit?
Het traject beslaat een periode van 6 tot 12 maanden en start met 3 individuele sessies en een week of een weekend in Nederland of buitenland en we sluiten af met 2 focus en/of terugkomsessies. In overleg komen we tot een traject dat bij jouw situatie past.

Wat kenmerkt dit traject?
Je doet het zelf. In de sessies maken we contact met je hogere zelf en vertalen dit naar inzichten voor jou voor in je privéleven als wel een verdieping in je ontwikkeling in je werk of artistieke carrière. We kijken vanuit stilte naar je toekomst om het te laten ontvouwen in plaats van te bedenken. Zo zien we eventueel ook waar het niet stroomt en wat nodig is om de natuurlijke stroom te herstellen.

Kosten?
In overleg maken een maatwerk traject.